Nível de dificuldade das caminhadas

Veja os critérios que usamos para avaliar o nível de dificuldade e a qualidade das caminhadas neste blog

Há muitos sistemas de classificação de dificuldade de trilhas no Brasil e em outros países. Existe até uma norma da ABNT (NBR 15505-2) sobre esse assunto, voltada principalmente às agências de turismo. Neste blog, optei por uma classificação simplificada dividida em quatro partes:

  1. Qualidade da experiência — de uma a cinco estrelas (⭐ a ⭐⭐⭐⭐⭐)
  2. Tipo de percurso — circuito (🔄), travessia () ou ida e volta ()
  3. Esforço físico — de 1 a 5 (🏃 a 🏃🏃🏃🏃🏃)
  4. Complexidade técnica — de 1 a 5 (🧭 a 🧭🧭🧭🧭🧭)

Veja os detalhes a seguir, mas note que os dados que descrevem cada nível de dificuldade não são exatos. São características típicas, mas não obrigatórias, de cada nível. Servem para dar uma ideia aproximada do esforço físico e da complexidade técnica de cada caminhada.

Qualidade da experiência

Esta classificação avalia a qualidade da nossa experiência na trilha e informa se a recomendamos ou não. Sua experiência pode, é claro, ser diferente da nossa.

SímboloPaisagemExperiência
Imperdível⭐⭐⭐⭐⭐EspetacularTrilha impressionante e divertida
Recomendo muito⭐⭐⭐⭐Muito bonitaTrilha impressionante ou divertida
Recomendo⭐⭐⭐BonitaBastante agradável
Faça se tiver tempo sobrando⭐⭐Sem graça em alguns trechosAgradável, mas com partes monótonas
Não recomendoNão tão interessanteTrilha sem muitos atrativos

Tipo de percurso

PercursoSímboloDescrição
Ida e voltaO trajeto da volta é o mesmo da ida
TravessiaA trilha começa em um local e termina em outro
Circuito🔄A trilha começa e termina no mesmo lugar mas o trajeto da volta é diferente do da ida

Esforço físico

SímboloTempoDistânciaDesnívelCarga
Muito leve🏃Até 2 horasAté 6 kmAté 300 mNenhuma
Leve🏃🏃Até 5 horasAté 12 kmAté 600 mMochilinha leve
Moderado🏃🏃🏃Um dia inteiroAté 20 kmAté 1.200 mMochila de ataque
Intenso🏃🏃🏃🏃Mais de um diaMais de 20 kmAté 2.400 mMochila cargueira
Muito intenso🏃🏃🏃🏃🏃Vários diasMais de 50 kmMais de 2.400 mMochila cargueira

Complexidade técnica

SímboloOrientaçãoTerrenoObstáculosRisco de acidente
Muito fácil🧭Trilha óbvia ou bem sinalizadaRegularSem obstáculosMuito baixo
Fácil🧭🧭Trilha nítidaIrregularDegraus e riachos fáceis de transporBaixo
Moderada🧭🧭🧭Trechos confusosPode ser necessário usar as mãosRios e passagens íngremesRelativamente Baixo
Difícil🧭🧭🧭🧭Trechos confusos ou sem trilhaPode ser necessário usar as mãosNeve, rios, escalaminhada¹Pode ter trechos perigosos
Muito difícil🧭🧭🧭🧭🧭Trechos muito confusosUma corda pode ser útilNeve, rios, escalaminhada¹Pode ter trechos perigosos

¹Neste blog, chamo de escalaminhada (mistura de escalada com caminhada) aqueles lances de escalada em rocha que um montanhista experiente consegue transpor sem corda e com botas de caminhada. Na graduação brasileira de escalada, seriam classificados como lances de 1º grau.

Exemplo de graduação:
⭐⭐⭐⭐ | | 🏃🏃🏃 | 🧭🧭
Essa é uma trilha que recomendamos muito. É de ida e volta pelo mesmo caminho, requer esforço físico moderado e é tecnicamente fácil.

Recado final

Quando criei este blog, relutei em atribuir um grau de dificuldade às caminhadas. O motivo é que há um alto grau de subjetividade nas graduações de trilhas. Um percurso que é tranquilo para um atleta de 20 anos pode ser extenuante para alguém com mais de 60 anos como eu. E um montanhista com bom treinamento técnico pode não ver dificuldade em superar um lance de escalaminhada que deixaria insegura uma pessoa inexperiente.

Adotei a classificação acima porque é comum alguém me perguntar qual é o grau de dificuldade de alguma caminhada que descrevi. Mas é bom ter em mente que a dificuldade depende mais de você que da trilha. Se você tiver boa saúde e se preparar bem (física e tecnicamente), vai achar fáceis as trilhas que outros consideram difíceis.

Uma observação adicional é que você não vai encontrar caminhadas realmente difíceis neste blog. Como já passei dos 60 anos, faço apenas caminhadas fáceis ou moderadas.